Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 111,77g | Karb: 148,45g.
Makan Pagi: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Хохланд Творожный Сыр, Лук, Пятерочка Помидоры, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%. Makan Siang: Рис, Птица Кубани Куриная Грудка, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Сливочное Масло. Makan Malam: Мёд, Кубанский Молочник Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк , Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|