Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 90,25g | Karb: 114,34g.
Makan Pagi: Lidl Griekse Yoghurt 2%. Makan Siang: Old Amsterdam Crème, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Sense Light , AH Gelderse Gekookte Worst, AH Roompate. Makan Malam: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Wijting, All Seasons Spinazie À La Crème. Camilan/Lainnya: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Blauwe Bessen, Dolce Gusto Latte Macchiato, Plus Duitse Biefstuk. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rooijsche
|