Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 148,46g | Karb: 232,71g.
Makan Pagi: Milbona Gratin-Käse Light, Eiklar, Ei, Magerquark, Pink Lady Äpfel, Banane, Honig, Heidelbeeren. Makan Malam: Dal (Rote Linsen), Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Camilan/Lainnya: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, ESN Super Omega-3, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BenZac
|