Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 89,58g | Karb: 139,94g.
Makan Pagi: Брауни с ягодой, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Приготовленная Тыква, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Camilan/Lainnya: Яблоко, Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|