Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 76,83g | Karb: 101,19g.
Makan Pagi: Голубой Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Салат из пекинской капусты с кальмаром. Makan Malam: Творог 5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кавказский Долгожитель Мацони, Мёд, Nut Land Арахисовая Паста Классическая, Ламбер Сыр Твердый. Camilan/Lainnya: Сочник. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhametzanova07
|