Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 84,21g | Prot: 107,86g | Karb: 131,48g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Кофе, Сметана 15%, Сырники Домашние, Царицыно Колбаса Полукопченая. Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара , Сырники Домашние, Кофе, Сметана 15%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Makan Malam: Ряба Майонез Постный , Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Йола Отбивная из Мяса Индейки. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Царицыно Колбаса Полукопченая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Помидоры, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|