Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 65,19g | Prot: 70,10g | Karb: 164,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Овсяноблин, Конфил Зефир, Дымов Колбаса Балыковая. Makan Siang: Банан, Кофе с Молоком, Конфил Зефир, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Киви, Конфил Зефир, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Конфил Зефир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angels84
|