Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 86,58g | Prot: 62,91g | Karb: 330,32g.
Makan Pagi: Twix Twix, Snadi Päärynäjuoma, Mandariini. Makan Siang: Findus Kanelipulla, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaalea Leipä, Hartwall ED. Makan Malam: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Rouhe Viipaleet. Camilan/Lainnya: Teho Sport Palautusjuoma Toffee, Valio Arki Juusto, HK Saunapalvikinkku, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laascone
|