Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 88,09g | Karb: 175,96g.
Makan Pagi: Финики, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо, Куриный Фарш, Кофе, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Makan Siang: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Продукты из Елани Йогурт Греческий, Чеснок, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Увелка Чечевица Красная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Куриный Фарш. Camilan/Lainnya: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Пирог, Куриное Филе, Куриный Фарш. lagi...
|
Kehilangan 6,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinovieva.dar
|