Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 110,99g | Karb: 104,31g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Мегамарт Филе Грудки Индейки , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Клюквой, Мистраль Булгур, Мегамарт Филе Грудки Индейки . Makan Malam: Черкизово Сосиски Молочные Premium, Beauty.Fit Натуральные Протеиновые Пирожные Кокос, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили . Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сахар, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan имякакоето
|