Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 64,46g | Prot: 62,79g | Karb: 152,83g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Батон с Отрубями, Жареное Яйцо. Makan Siang: Край Каравай Батон с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка с Мясом. Makan Malam: Печенье, Пестравка Кефир 2,5%, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|