Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 94,64g | Karb: 163,63g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная в Сметане. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Полевское Масса Творожная. Camilan/Lainnya: Tree Of Life Life Isolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|