Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 83,11g | Prot: 110,66g | Karb: 156,86g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Помидоры, Naturino Леденец, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Epica Crispy Фисташки 10,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Siang: King Island Кокосовые Чипсы, Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Ясная Горка Карпаччо, Нектарин, Клубника, Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Московский Пекарь Кекс Столичный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|