Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 74,07g | Karb: 112,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Makan Siang: Вареное Яйцо, Травяной Чай, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Яичный Желток, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Тануки Чай Бора-Бора, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Капучино, Take A Bite Хлебцы Гречневые, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|