Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 83,58g | Prot: 139,11g | Karb: 110,21g.
Makan Pagi: 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Real Caps Рыбий Жир, Oltermanni Сыр 17%, Тамариони Коньяк, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|