|
26.12.2020 habe ich 91,2 gewogen.
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 63,14g | Karb: 255,51g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Banane. Makan Siang: Thunfisch in Öl (Konserviert), Heinz Baked Beans, Vollkornnudeln (Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Salami Sticks, Pandoro. Camilan/Lainnya: Krüger Cappuccino White Vanille. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angienimmtab89
|