Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
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58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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1184 kkal
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Lemak: 22,02g | Prot: 113,91g | Karb: 138,24g.
Makan Pagi: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Morangos Congelados Não Adocicado, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Dolce Gusto Lungo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, Miss Croc Lemon Pepper. Makan Malam: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Kiwi, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Growth Supplements Whey Concentrado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango, Miss Croc Lemon Pepper. Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã. lagi...
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Sejarah Berat Badan Fat Runner
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