Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2306 kkal
|
Lemak: 68,54g | Prot: 162,65g | Karb: 246,68g.
Makan Pagi: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Makan Siang: Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Pane Italiano, Fiorentini Bio Gallette Mais, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Esselunga Olio di Semi di Girasole. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Smart Riso Basmati, Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Camilan/Lainnya: Kellogg's Coco Pops Risociok, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, CREA Banana, Bulk Powders Macro Munch, Chocolate Orange. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|