Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 85,27g | Karb: 188,50g.
Makan Pagi: Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Bawang Merah, Tahu, Udang, Kelapa, Tahu, Telur, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Indofood Bumbu Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya, Sunpride Pisang Single, Kerupuk Asin, Regal Marie Biscuits, Mr. Bread Roti Gandum, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evaarahma6
|