Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 21,10g | Prot: 47,76g | Karb: 76,92g.
Makan Siang: Frimesa Bisteca Suina, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló Cozido, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Vagem Cozida, Carne de Panela, Beterraba Cozida, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cris ramos 33
|