Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 86,67g | Karb: 110,23g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Масло Гхи, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Milford Сахарозаменитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. lagi...
|
|
1615 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Penghisap Debu - 40 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa.mamaeva
|