|
майские не прошли мимо)
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 119,52g | Karb: 130,54g.
Makan Pagi: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Пятерочка Помидоры, Лук, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Птица Кубани Куриная Грудка, Картофель. Makan Malam: Мёд, Кубанский Молочник Сметана 20%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|