Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2011
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 81,46g | Prot: 90,54g | Karb: 109,69g.
Makan Siang: Chicken curry wrap. Makan Malam: Homemade sweetend iced tea, ground turkey, almond milk, organic egg, pie crust, parsley. lagi...
|
|
3593 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam dan 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animal Hero
|