Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2014
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 76,35g | Karb: 81,06g.
Makan Pagi: Jennie-O Lean Ground Turkey, Salsa, Egg White. Makan Siang: Mezzetta Homemade Style Marinara, Archer Farms Chicken Meatballs. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Peach. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarussid
|