Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
TheXam
Jurnal
17 Apr 19
Jurnal TheXam, 17 Apr 19
Profil TheXam
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2019
105 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
13 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 17 April 2019:
288 kkal
Lemak: 3,26g | Prot: 7,16g | Karb: 60,69g.
Makan Malam:
Красное Яблоко, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра.
lagi...
3973 kkal
Latihan:
Tinju - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan TheXam
Lihat Riwayat Lengkap