Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 131,18g | Prot: 96,96g | Karb: 13,54g.
Makan Pagi: Maresi Light, Aldi Sertés Tepertő. Makan Siang: Otthoni Sertés Pörkölt, Lindt Excellence 85% Cocoa. Makan Malam: Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar, Regnum Fekete Erdei Sonka. Camilan/Lainnya: Tesco Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Regnum Fekete Erdei Sonka, Lindt Excellence 85% Cocoa, Aldi Cheddar, Regnum Fekete Erdei Sonka. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|