Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 70,29g | Karb: 137,36g.
Makan Pagi: Rama Mit Butter und Meersalz , Quäse Protein, Purland Frisches Mett, Kaufland Zwiebelbaguette, Gekochtes Ei. Makan Siang: Maggi Spargel Cremesuppe , REWE Kassler, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Rama Rama mit Butter. Makan Malam: REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Spiegelei, Gewürzgurken, Milram Frühlingsquark, Paniertes Schnitzel. lagi...
|
|
2656 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Duduk - 10 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antonia Reineke
|