Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2014
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
369 kkal
|
Lemak: 9,45g | Prot: 13,30g | Karb: 62,08g.
Makan Pagi: Bunny Bread White Sliced Bread, Peanut Butter, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Bananas. lagi...
|
|
3647 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 25 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BigLeeRoy
|