Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2665 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 144,13g | Karb: 349,60g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Asia Green Garden Gyoza Gemüse, ORO di Parma Tomatenmark, Alpro Light Soja Cuisine, Rote Linsen, Mischgemüse. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Veganz Doppelkeks, Clif Bar Builder‘S Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|