Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 104,75g | Karb: 175,13g.
Makan Pagi: Good Food Инжир Сушеный, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Миндаль Миндаль, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пятерочка Сахар, Оливковое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Творог 5%, Помидоры. Makan Siang: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Миндаль Миндаль, Good Food Инжир Сушеный, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Оливковое Масло, Свекла Вареная, ВкусВилл Полба Цельная, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|