Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 94,62g | Prot: 71,49g | Karb: 181,81g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Bezelye Yemeği. Makan Malam: Kepekli Ekmek, Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Form Kepekli Light , Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Altınbaşak Light. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizzztokerrr
|