|
Отёк спадает
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 131,12g | Prot: 139,72g | Karb: 113,52g.
Makan Pagi: Алые Паруса Каша Рисовая на Молоке, Tomatoes, Olive Oil, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молоково Молоко 3,2%, Fried Egg. Makan Siang: Milk (3.7% Milkfat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ikea Блинчик, Радеж Салат Капустный, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Лента Сырники Домашние. Makan Malam: Индилайт Голень Индейки. Camilan/Lainnya: Белая Дача Зелень, Cucumber, Avocado, Tomatoes, Radish. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikolay.veldyaev
|