Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 79,47g | Karb: 93,55g.
Makan Pagi: Капучино, Ярче Сочень с Творогом. Makan Siang: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, ВкусВилл Сосиски Барбекю с Беконом. Makan Malam: Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пирог М+Б. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|