Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 73,56g | Prot: 148,51g | Karb: 99,87g.
Makan Pagi: Bombbar Choco Protein Paste, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Сметана 15%, Коммунарка Какао-Порошок, Вкуснотеево Кефир 1%, Bombbar Whey Protein Banana Mango, Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Sporty Protein Collagen Cookie Chocolate Coffee, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Агуша Творог Детский 4,5%, Салат Овощной, Aroy-D Паста Том Ям, Индилайт Филе Грудки Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Makan Malam: Sporty Collagen Protein Cookie Chocolate Orange, Tini Вино Красное Сухое, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кинто Сацебели Охотничий, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Лента Мука Пшеничная. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, Vitalat Сыр Камамбер, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kotenkovochka
|