Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 124,48g | Karb: 179,51g.
Makan Pagi: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Огурец, Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Гороховый Суп. Makan Malam: Сладкий или Горький Шоколад, Чечевица Вареная, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|