Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 71,31g | Prot: 102,62g | Karb: 168,08g.
Makan Pagi: Madre Labs Omega-3, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Makan Siang: Filippo Berio Olive Oil, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка в духовке, Булгур. Makan Malam: Baraka Финики Отборные, Огурец (с Кожурой), Яичница, Bio Max Биокефирный 1%. Camilan/Lainnya: Клубника, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|