Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2496 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 143,07g | Karb: 287,08g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Творожный Пирог, Арахис, Рис Вареный, Свинина Запеченая. Makan Malam: Рис Вареный, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Пирожок с Вишней, Магнит Яблоко Гренни Смит, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|