Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2592 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 124,93g | Karb: 371,99g.
Makan Pagi: 雞蛋, 炒麵, 桂格經典大燕麥片, 乳清蛋白, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Makan Malam: 金針菇, 萬家香 鰹魚露, 蔥, 蕎麥麵. Camilan/Lainnya: 台灣好味 青碗豆（芥末）, 台灣好味 青碗豆（原味）, 盛香珍 蒜味蠶豆酥, 台灣好味 青碗豆（芥末）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ༄༂Plly༂࿐
|