Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 169,35g | Karb: 195,70g.
Makan Pagi: Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Makan Malam: King Protein Изолят Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|