Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 92,68g | Prot: 101,49g | Karb: 274,00g.
Makan Pagi: 花生醬, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 水煮蛋, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 池上便當 招牌便當, 本味誠現 乳酥餅, 香蕉. Makan Malam: 排骨湯, 蒸南瓜, 炒高麗菜, 中華 有機豆腐, 浤良食品 松花皮蛋. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 椰棗核桃, 蘋果（去皮）, 光泉 無加糖鮮奶豆漿. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|