Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 49,01g | Karb: 108,45g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Sambel Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Bakso. Makan Siang: Kulit Ayam, Tempe Penyet, Nasi Putih. Makan Malam: Cem-Cem Makaroni Balado. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|