Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 79,41g | Prot: 112,60g | Karb: 173,01g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 10%, Владхлеб Хлеб Зерновой Спельтовый, Три Несушки Яйца Куриные, Макфа Льняная Мука, Просто Изюм Светлый, Милоградовское Творог 5%. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо Куриное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Яйцо Варёное , Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Яйцо Варёное , Николаевский Заливное из Курицы с Овощами, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Hochland Фетакса. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|