Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 96,76g | Karb: 55,15g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sargento Mozzarella String Cheese, Whole Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Makan Siang: Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , Beef Meatballs. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|