Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 56,31g | Prot: 70,03g | Karb: 122,92g.
Makan Siang: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Baba Ghanoush, Athenos Roasted Garlic Hummus, Snow or Sugar Snap Peas , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Whole Foods Market Golden Beet Salad, Soft Boiled Egg. Makan Malam: Trader Joe's Roasted Tomato & Parmesan Focaccia Bread, Esti Baba Ghanoush, Athenos Roasted Garlic Hummus, Radishes , Fresco Cocktail Cucumbers. Camilan/Lainnya: Kind Almond Butter Whole Grain Clusters, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Pecan Nuts, Lady M Original Crepe Cake. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|