Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 37,77g | Karb: 98,50g.
Makan Pagi: Lactima Сыр Тостовый, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Икра Красная, Салат из Капусты и Огурца, Жареная Картошка, Рыба в Кляре. Makan Malam: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Bounty Мороженое Баунти , Яблоки Фуджи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vergeless1
|