Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 49,72g | Prot: 71,16g | Karb: 148,62g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Filé de Frango Empanado à Milanesa (Tabela IBGE), Hemmer Beterrabas em Conserva, Q-Vita Gengibre em Pó. Makan Malam: Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Pastel (Queijo, Carne, Palmito Etc.) - (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Fruittella Bala (Sabor Limão e Ervas) com Vitamina C, Caqui Chocolate Cru (TACO). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|