Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 74,30g | Prot: 132,90g | Karb: 157,73g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Seyidoğlu Üzüm Pekmezi, Yumurta, Keten Tohumu, Çerezya Ceviz İçi, Gün Kurusu, Performans Yulaf Ezmesi, Çökelek. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Ayran, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Camilan/Lainnya: Fıstıklı Baklava, Cevizli Baklava. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|