Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 13,83g | Prot: 28,07g | Karb: 50,65g.
Makan Pagi: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Рис Вареный, Сметана, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Makan Malam: Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лучик солнечный
|