Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4907 kkal
|
Lemak: 165,15g | Prot: 143,95g | Karb: 298,74g.
Makan Malam: Specially Selected Sicilian Lemon Yogurt, Hula Hoops BBQ Beef (25g), Marks & Spencer Jam Doughnut , Gin, McVitie's Mini Cheddars BBQ, Sauvignon Blanc Wine , Tesco Finest Potato Dauphinoise, Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked), SM Broccoli, Brussels, Leek and Stilton Soup., Semi-Skimmed Milk. Camilan/Lainnya: Subway Cheese Toastie, Specially Selected Sicilian Lemon Yogurt, Schweppes Ginger Ale, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) , Jacob's Mini Cheddars Original, Sauvignon Blanc Wine , Tesco Finest Potato Dauphinoise, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|