Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 86,40g | Prot: 145,03g | Karb: 185,05g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Ufood Кокосовая Сгущенка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Фишерель Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Белое Золото Сыр Грана Кози , Лента Язык Говяжий Отварной, Яйцо. Makan Siang: Lindt Горький Шоколад 85%, Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Приготовленная Морковь, Увелка Гречневая Каша на Воде, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (без Кожуры), Судак Запеченный. Makan Malam: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Огурец (без Кожуры), Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Лента Язык Говяжий Отварной, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|